漫画心疗系 治疗忧郁的方法[1卷] - 心理学科普作品

《漫画心疗系 治疗忧郁的方法》是日本国民级心理科普漫画《漫画心疗系》的抑郁主题分册，原作由执业精神科医师悠木悠执笔，漫画家ソウ负责作画，是一本门槛极低的大众心理科普读物。

全书没有设置连贯的主线剧情，而是以诊所的日常场景为舞台，通过官越家族一众角色的互动展开内容。

把普通人安慰他人时的常见雷区 —— 比如贸然说教、空泛打气、否定对方痛苦等，都以喜剧化的方式呈现出来，把共情沟通技巧藏在轻松的桥段之中。

外文名：マンガで分かる心療内科 うつを癒す話の聞き方編

类型：日常喜剧、心理疗愈、轻科普｜地区：日本｜出版时间： 2018 年 9 月 10 日｜卷数：1｜语言：繁体中文

围炉百科

主要角色

• 官越明日奈：女主角，诊所的护士，性格活泼跳脱，是全书笑点的主要承担者。通过她的 “踩雷式发言”，作品能很自然地引出正确的沟通方法。
• 心内疗：诊所的男性心理医师，是科普内容的主要输出者。用通俗的比喻拆解专业心理学知识，负责纠正错误的陪伴方式，讲解符合临床逻辑的沟通技巧。
• 官越聪里：明日奈的妹妹，智商远超其他登场角色，对人情世故有着通透的感悟。她常以旁观者的视角点出沟通里的核心问题，偶尔的一句总结总能戳中问题本质。
• 官越和香：明日奈的妹妹，对大多事情都提不起兴趣，连消耗精力都觉得无所谓。她松弛又低能量的状态，刚好对应了情绪低落者的部分特质。

漫画特色

• 寓教于乐：什么胸部烦恼的错误示范、外星人乱入的无厘头桥段，看着看着就把知识点记牢了，完全没有平时看书的枯燥感。
• 实操性强：本书所有知识点都落地在日常交流场景，没有晦涩的医学术语，从 “不要随便给建议” 到 “如何温柔询问对方的烦恼”，都是普通人张口就能用的方法。
• 对错直观：把正确错误的处理摆一块给你看，不做谜语人。如果你接触过这种人，边看边反思自己以前的 “暖心安慰” 是不是全帮了倒忙。
• 专业背书：原作者毕业于东京大学医学部，本身是该领域的权威医师，书中所有内容都基于真实临床经验总结而来，并非凭空创作的鸡汤内容。

围炉点评

刊物信息

作者
ゆうきゆう（悠木悠）、ソウ（Sou）
出版社
东立出版社
文件格式
1.单开版 201.87MB PDF+JPG+EPUB格式 
2.双开版 127.41MB PDF+JPG格式
下载方式
百度网盘

补充说明

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